Taichí Terapéutico en A Pobra do Caramiñal
O Concello da Pobra do Caramiñal, a través da Concellaría de Participación Veciñal, pon en marcha esta nova iniciativa municipal orientada a fomentar hábitos saudables, mellorar o benestar físico e emocional, e crear espazos de convivencia activa para a veciñanza de Vilariño e Santa Cruz.
Sesións guiadas por Sergio García Pose, fisioterapeuta colexiado e especialista en movemento consciente coa metodoloxía de Ma Tsun Kuen Taichi.
Onde e cando se imparte a actividade?
A actividade divídese en dúas localizacións parroquiais para achegar o benestar e a saúde directamente a todos os veciños do concello.
Escola Unitaria do Vilariño
Centro Social de Santa Cruz
Por que o Taichí Terapéutico é tan beneficioso?
Ao contrario doutras disciplinas físicas, o Taichí Terapéutico deseñado por fisioterapeutas está adaptado para que calquera persoa poida practicalo con seguridade. Non require preparación física previa, non desgasta as articulacións e pon o foco no aliñamento corporal, a mellora da postura e a relaxación neurofisiolóxica.
Mellora Postural e Propiocepción
Exercicios deseñados para corrixir vicios posturais e potenciar o control do equilibrio dinámico, ideal para previr caídas e problemas de costas de forma segura.
Redución do Estrés Neuro-emocional
Os movementos sincronizados coa respiración profunda regulan o sistema parasimpático, calmando os niveis de ansiedade do día a día.
Socialización Veciñal
Un espazo de encontro para compartir momentos de benestar, creando novos vínculos sans entre os veciños das distintas parroquias.
Sergio García Pose
Profesional sanitario de referencia colexiado como fisioterapeuta. Conta con formación avanzada e recoñecida a nivel nacional como instrutor titulado en Tai Chi Chuan e Chi Kung (Qigong), acumulando máis de dúas décadas de experiencia clínica e docente integrando o movemento terapéutico en proxectos municipais.
Como realizar a túa inscrición?
As prazas son limitadas para garantir un seguimento personalizado e seguro. As solicitudes xestiónanse de xeito oficial a través do Concello polas seguintes dúas vías oficiais dispoñibles:
Inscrición de xeito Presencial
Acude ao Rexistro Municipal nas dependencias administrativas do Concello de A Pobra do Caramiñal para cubrir e entregar a túa folla de solicitude.
Inscrición de xeito Telemático
Accede á sede electrónica do Concello da Pobra do Caramiñal de xeito virtual utilizando calquera método de firma dixital compatible para enviar a túa solicitude en liña.