Escuela Ma Tsun Kuen
Descubre las clases de Tai Chi y Chi Kung en O Temple (Asociación A Ría). Reduce el estrés, mejora tu movilidad articular y recupera tu serenidad mental en un entorno…
Descubre cómo las clases de Tai Chi y Chi Kung en la A.V. A RIA de Perillo te ayudan a liberar el estrés acumulado, ganar movilidad articular y recuperar tu…
¿POR QUÉ EMPEZAR A PRACTICAR?
Tanto el Tai Chi como el Chi Kung (Qigong) son sistemas de movimientos conscientes enfocados en restaurar y mantener la salud articular, la calma mental y la vitalidad energética.
Corrige la postura corporal, aumenta notablemente la flexibilidad y fortalece de forma progresiva articulaciones y piernas, mejorando además el equilibrio dinámico.
La práctica coordinada de la respiración con movimientos lentos funciona como una meditación en movimiento, ideal para erradicar el estrés diario y calmar la ansiedad.
La práctica coordinada de la respiración con movimientos lentos funciona como una meditación en movimiento, ideal para erradicar el estrés diario y calmar la ansiedad.
Nuestras Disciplinas en Cambre
Ofrecemos espacios de salud y equilibrio diseñados para liberar tensiones, conectar con el cuerpo y calmar la mente en un ambiente acogedor y familiar.